「下髎」は便秘、排尿トラブル、月経不順、PMSなど下腹部の不調に奏効するツボ 2026.06.27
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東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。 
小指近くの「後渓」は頭痛や肩こり、寝違えや腰痛に効くほか不安感も取り除きます 2026.06.26
足のツボ「条口」で五十肩や腕の痛みが改善。下肢の麻痺や足先のむくみも緩和 2026.06.25
呼吸器に作用する「気戸」のツボ押しで、せき、喘息、胸痛、しゃっくりが軽減 2026.06.24
喘息や喉の痛み、飲み込みにくさを改善する「人迎」。頭痛やめまいにも効きます 2026.06.23
せきや喘息のほか皮膚のかゆみにも効く「屋翳」。母乳の出をよくする効果も 2026.06.22
心臓に近く「心」の病を治療するツボ「心兪」。不眠や不安感もやわらげます 2026.06.21
腹部膨満感やお腹のゴロゴロ音を軽減する「上巨虚」。下肢の麻痺の治療にも用いるツボ 2026.06.20
胃の動きをよくして胃痛や食欲不振を軽減する「上脘」。しゃっくりやつわりも緩和 2026.06.19
「会陰」は3つの経絡が集まる重要な場所。排尿や排便トラブル、痔や月経不順に作用 2026.06.18
頭痛やめまい、目の痛みには「絲竹空」。まぶたのけいれんが止まらないときにも 2026.06.17
便秘を改善する「肓兪」。下痢やお腹の張りなど消化器系の不調や月経不順にも効きます 2026.06.16
腹痛や下痢など胃腸症状に効く「章門」。脇腹の痛みや肋間神経痛にも奏効します 2026.06.15
げっぷやしゃっくりが出るときには「膈関」のツボ押しを。背中の痛みやこわばりも軽減 2026.06.14
動悸や胸痛など循環器系の不調を軽減する「巨闕」。胃痛や吐き気、しゃっくり止めにも 2026.06.13
