乳首の横にあるツボ「天池」を押すと、急性乳腺炎や肋間神経痛、胸苦しさが和らぐ 2026.07.12
- TOP
- 東洋医学
東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。 
すねの「陽交」を押すと精神が安定して動悸が改善。足の痛みや麻痺も和らぎます 2026.07.11
ストレスによる胸焼けや吐き気を軽減する「輒筋」。喘息や脇の痛みも緩和 2026.07.10
不快なめまいや耳鳴りをラクにする「絡却」。心を安定させ、てんかんの緩和もサポート 2026.07.09
人にいえない痔や排尿の悩みに役立つ「秩辺」。陰部の痛みや坐骨神経痛にも有効 2026.07.08
足の親指にある「大敦」は、女性特有の不調のほか陰部のかゆみ、不安感を取り除く 2026.07.07
「目窓」は頭痛やめまいのほか、目の充血や腫れ、遠視や近視もやわらげるツボ 2026.07.06
風邪の初期症状に効く「大杼」。熱、鼻づまり、頭痛、喉の痛み、首のこわばりを軽減 2026.07.05
せきや喘息のほか、首から背中にかけての痛みや肩こりをやわらげる「魄戸」 2026.07.04
肺の気を巡らせて呼吸器系の不調を改善。せきや喉の腫れ、胸の痛みに働く「玉堂」 2026.07.03
消化機能が下がっているときは「脾兪」のツボ押しを。むくみや背部痛も緩和 2026.07.02
月経不順やPMS、不正出血に用いる「陰交」は、排尿トラブルやむくみにも効きます 2026.07.01
風邪（ふうじゃ）を追い出す「風門」。熱、頭痛、悪寒といった風邪の初期症状に効きます 2026.06.30
腹部膨満感、胃痛や下痢など胃腸症状に効くほか下肢のむくみもやわらげる「大都」 2026.06.29
鼻づまり、アレルギー性鼻炎の改善のほか、ショック状態から回復させる働きも 2026.06.28
