風邪や咳、胃痛、腹痛などに“カイロ灸”を。「カイロ」で出来る、冬の簡単セルフケア 2024.11.27
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東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。
リラックスタイムの習慣にしたい。エイジングケアのツボ「太谿(たいけい)」 2024.11.26
「眼精疲労」に効果のある主なツボ&簡単セルフケア 2024.10.30
仕事や家事の合間に気軽に押せる“やる気のスイッチ”!「合谷(ごうこく)」のツボ 2024.10.29
辛い「眼精疲労」。原因を特定し鍼灸でアプローチ!斉藤友造先生(斉藤鍼温灸マッサージ院) 2024.10.24
調子が悪くなる前に早めの対策を!“元気を引き出す”簡単セルフケア 2024.09.25
物悲しいのは秋のせい? じんわり癒されて心が落ち着く「膻中(だんちゅう)」のツボ 2024.09.24