目の前がパッと明るくなる「睛明」。視力低下や近視、目の充血のほか腰痛にも作用 2025.12.14
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東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。 
「迎香」を刺激すると匂いが分かるようになる？ 鼻炎や嗅覚障害に用いるツボです 2025.12.13
風邪予防や治療に用いる「太淵」。せき、鼻水、鼻づまりを改善し体温調節をサポート 2025.12.12
字の通り頭部の不調に効く「脳戸」は、頭痛や首すじのこわばり、視力低下を緩和 2025.12.11
月経痛や月経不順を改善するツボ「血海」。太もも内側や膝の痛みを緩和する働きも 2025.12.10
消化不良や下痢には「太白」。疲れや倦怠感、息切れを改善し生命力も上向きに 2025.12.09
東洋医学で見たあなたの体質は？今の自分に合った養生法で心身を整え未病を防ぐ 2025.12.09
便秘を放置すると毒素が全身を巡る可能性が。東洋医学から見た便秘の原因と対策は 2025.12.09
頭を支える柱である「天柱」は首こりや肩こり、寝違え、鼻づまりに効果的なツボ 2025.12.08
気・血・水のバランスがくずれると慢性的な疲労が続く原因に。特に気の不足に注意 2025.12.08
「神庭」は不安感や無気力感を取りのぞくほか、鼻づまりを改善する効果も 2025.12.07
「通里」のツボが、ドキドキや眠りの悩みのほかに舌のしびれも改善する理由を解説 2025.12.06
メンタルを安定させ、無気力感や不眠に効くツボ「神門」。動悸も改善します 2025.12.05
寒い季節に役立つ「玉枕」。風邪の引き始めの諸症状に効くほか視力改善作用も 2025.12.04
腕や肩の痛み、難聴、目の充血も緩和する「中渚」。幻の臓器と関係があります 2025.12.03
