逆子の灸治療でよく使われる「至陰」。頭痛や首のこわばり、足のほてりにも効きます 2025.12.28
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東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。 
婦人科症状に効く「三陰交」。実は男女問わず認知症予防やアンチエイジング効果が 2025.12.27
目の充血や痛み、かゆみ、まぶたのけいれんなどに効く「四白」。押すと気持ちいい！ 2025.12.26
「中府」は肺の機能を整える重要なツボ。鼻炎や喉の痛み、喘息などに効果的です 2025.12.25
気を巡らせて肩や首の後ろ側の痛みを改善。耳鳴りや難聴にも奏効する「少沢」 2025.12.24
出なくて苦しいときは迷わず便秘薬を。薬の上手な選び方や便秘の予防・改善法を解説 2025.12.23
頭痛から感染症予防、意識障害の治療まで。古代より万能穴として知られる「合谷」 2025.12.23
目や耳の不調に効く「率谷」。局所作用のツボとして耳鳴りや難聴にも用いられます 2025.12.22
片頭痛や股関節痛、くるぶしの捻挫を緩和する「丘墟」。目の充血も改善します 2025.12.21
胃腸症状と歯や口腔内の不調には「内庭」。足のツボが上の歯に効く理由を解説 2025.12.20
月経痛やイライラ、不安感を改善する「行間」。足のツボなのに目の充血や痛みにも効く 2025.12.19
長寿や免疫力アップの万能穴「足三里」。『徒然草』や『奥の細道』にも登場します 2025.12.18
肩こりの救世主となるツボ「肩井」。肩や背中の痛み、寝違えにも作用します 2025.12.17
耳鳴りや難聴、中耳炎、耳の痛みなど、まさに耳全般のお助けツボ「聴宮」 2025.12.16
成長や発育を司る腎と関係する「太渓」。脳や耳、歯、髪などの老化現象を予防・改善 2025.12.15
