喉の不調や鼻出血、手の親指のしびれに効く「少商」。古代中国のドレミに由来します 2026.01.24
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東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。 
首やうなじの痛みや寝違え、物忘れを軽減する「懸鐘」は、膝や下腿部の痛みにも作用 2026.01.23
東洋医学の効果が解明される時代に。西洋医学の限界を補って賢く取り入れる方法とは 2026.01.22
女性特有の悩みに「帰来」。月経痛や月経不順、早期閉経、おりものの異常に作用します 2026.01.22
耳の近くにあるツボ「翳風」は耳鳴り、難聴、下の歯痛にピンポイントで効きます 2026.01.21
頭痛に解熱鎮痛剤はNG？つらい痛みを止める方法と、今すぐ受診すべき頭痛の見分け方も 2026.01.20
咳がつらいときには「雲門」のツボ押しを。五十肩の痛みも和らげ動きがスムーズに 2026.01.20
「隠白」は月経痛や不正出血のほか、夢を多く見て眠りが浅い人にも用います 2026.01.19
耳鳴り、難聴、喉の痛み、目の充血に効く「陽池」。全身のエネルギーを高めるツボです 2026.01.18
不安感が強いときは手首のツボ「陽谷」を押して。目の充血や腫れ、耳鳴りも緩和 2026.01.17
「陽渓」は手首の関節痛に用いられるツボ。頭痛や耳鳴り、歯痛にも効果があります 2026.01.16
頭頂部のツボとして知られる「百会」には、物忘れや不安感の軽減など様々な効能が 2026.01.15
不安感や不眠、動悸など精神的な悩みには「少海」。腕のしびれに効く局所作用も 2026.01.14
風邪の季節に重宝する「尺沢」は、肺の気を降ろしてせきや喘息、喉の痛みを緩和 2026.01.13
眼精疲労やまぶたのけいれんには「攅竹」のツボ押しを。坐骨神経痛にも効果的 2026.01.12
