膝の痛みや腫れにピンポイントで効く「犢鼻」。「犢」はおなじみの動物を表します 2026.01.06
恥骨にある「曲骨」は月経不順、月経痛、不妊症、膀胱炎などに役立つツボです 2026.01.05
「鳩尾」はメンタル不調やてんかん、喘息に用いるツボ。「鳩」はハトではありません 2026.01.04
局所の熱を冷ます効能がある「角孫」。耳の腫れや痛み、頭痛、目の充血に作用します 2026.01.03
「陰陵泉」は水の性質を持つツボ。むくみや下痢、消化不良、排尿の悩みに効きます 2026.01.02
腰痛や坐骨神経痛に用いる「委中」は、尿漏れや排尿障害にも効果を発揮するツボ 2026.01.01
脳の血流を改善して頭をスッキリさせるツボ「完骨」。耳鳴り、不眠、物忘れにも効く 2025.12.31
「液門」のツボは喉の腫れや痛み、寝違え、肩の外側の痛み、片頭痛、難聴に効果的 2025.12.30
高血圧による頭頂部の痛みやめまいを改善する「湧泉」。精神不安を和らげる作用も 2025.12.29
逆子の灸治療でよく使われる「至陰」。頭痛や首のこわばり、足のほてりにも効きます 2025.12.28
婦人科症状に効く「三陰交」。実は男女問わず認知症予防やアンチエイジング効果が 2025.12.27
目の充血や痛み、かゆみ、まぶたのけいれんなどに効く「四白」。押すと気持ちいい！ 2025.12.26
「中府」は肺の機能を整える重要なツボ。鼻炎や喉の痛み、喘息などに効果的です 2025.12.25
気を巡らせて肩や首の後ろ側の痛みを改善。耳鳴りや難聴にも奏効する「少沢」 2025.12.24
出なくて苦しいときは迷わず便秘薬を。薬の上手な選び方や便秘の予防・改善法を解説 2025.12.23
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