つらい肩こりや首のこわばりにおすすめのツボ「曲垣」。五十肩の人はぜひお試しを 2026.04.13
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東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。 
排尿やおりもの、外陰部の異常に用いる「足五里」。男女ともに生殖器のトラブルを緩和 2026.04.12
腕や肘を曲げにくいときは「腕骨」のツボ押しを。うなじのこわばりや手の関節痛も軽減 2026.04.11
「申脈」が気持ちを落ち着かせて頭痛や不眠を改善。腰痛や関節の痛みも和らげます 2026.04.10
「陰都」は胃の痛みや膨満感を緩和するツボ。月経に関わり不妊症の治療にも用います 2026.04.09
難聴や失声症の治療に用いられる「支溝」。吐き気や慢性便秘にも効果を発揮します 2026.04.08
目や歯の痛み、喉の腫れ、鼻血など頭部のトラブルを解決する「三間」。ばね指も緩和 2026.04.07
手足のほてりや寝汗に悩む人におすすめのツボ「膏肓」。せきや肩こりも軽減します 2026.04.06
せきや喉の症状を軽減する「経渠」。手首の痛みや手のひらのほてりを緩和する働きも 2026.04.05
精神を安定させる「金門」は小児のひきつけに用いるツボ。下肢のしびれも緩和します 2026.04.04
片頭痛やめまいには「侠渓」のツボ押しを。耳鳴りや難聴、生理痛にも効果を発揮します 2026.04.03
せきや喉の痛み、失声症の治療に用いるツボ「魚際」。親指の痛みを和らげる効果も 2026.04.02
尿が出にくい、残尿感があるなど排尿障害に効く「委陽」。こむら返りにも使えます 2026.04.01
「労宮」はメンタル不調を癒すツボ。舌の口内炎や手のひらの多汗症にも用います 2026.03.31
言語障害の治療に用いる「廉泉」。舌や喉の違和感、飲み込みにくさも緩和します 2026.03.30
