肩こり、首のこわばり、五十肩をラクにする「肩外兪」には筋を緩めて伸ばす作用あり 2026.04.28
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東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。 
薬指にある「関衝」のツボを押すと頭痛や目の充血、耳鳴り、喉の痛みが軽くなる 2026.04.27
歯痛や頬の腫れを緩和する「頬車」。口や目のゆがみ、三叉神経痛の治療にも用います 2026.04.26
歯ぐきの腫れや歯槽膿漏、口臭にピンポイントで効く「齦交」。歯ぐきにあるツボです 2026.04.25
胃痛、吐き気、食欲不振に効くツボ「建里」。むくみが気になるときにもおすすめ 2026.04.24
まぶしさやドライアイ、目の不快感には「五処」のツボ押しを。頭痛やめまいも軽減 2026.04.23
腎の機能を高めて腰痛やむくみを緩和する「京門」。肋間神経痛もやわらげます 2026.04.22
「交信」は月経不順の特効穴。女性の不正出血や早期閉経の治療にも用いられます 2026.04.21
「四満」は女性特有の悩みに役立つツボ。月経不順や不妊症の治療に用いられます 2026.04.20
腸の動きをよくすることで腹痛やお腹のゴロゴロ音を軽減。肩や腕の痛みにも効く「上廉」 2026.04.19
ものもらいや喉の痛み、歯痛のときは「二間」を押して。船酔いに効くツボでもあります 2026.04.18
せきや喘息、胸痛、のどのつかえを緩和する「紫宮」。乳房の腫れや痛みも軽くします 2026.04.17
下の歯痛や歯肉炎、口内炎など局所に作用する「承漿」。口腔トラブルの応急処置に 2026.04.16
片頭痛や首のこわばり、腕の痛みに効く「消濼」。古代には糖尿病治療に用いられた説も 2026.04.15
てんかんや小児のひきつけを治療するツボ「顖会」。鼻水や鼻詰まり、頭痛も改善 2026.04.14
