目や耳の不調に効く「率谷」。局所作用のツボとして耳鳴りや難聴にも用いられます 2025.12.22
片頭痛や股関節痛、くるぶしの捻挫を緩和する「丘墟」。目の充血も改善します 2025.12.21
胃腸症状と歯や口腔内の不調には「内庭」。足のツボが上の歯に効く理由を解説 2025.12.20
月経痛やイライラ、不安感を改善する「行間」。足のツボなのに目の充血や痛みにも効く 2025.12.19
長寿や免疫力アップの万能穴「足三里」。『徒然草』や『奥の細道』にも登場します 2025.12.18
肩こりの救世主となるツボ「肩井」。肩や背中の痛み、寝違えにも作用します 2025.12.17
耳鳴りや難聴、中耳炎、耳の痛みなど、まさに耳全般のお助けツボ「聴宮」 2025.12.16
成長や発育を司る腎と関係する「太溪」。脳や耳、歯、髪などの老化現象を予防・改善 2025.12.15
目の前がパッと明るくなる「睛明」。視力低下や近視、目の充血のほか腰痛にも作用 2025.12.14
「迎香」を刺激すると匂いが分かるようになる？ 鼻炎や嗅覚障害に用いるツボです 2025.12.13
風邪予防や治療に用いる「太淵」。せき、鼻水、鼻づまりを改善し体温調節をサポート 2025.12.12
字の通り頭部の不調に効く「脳戸」は、頭痛や首すじのこわばり、視力低下を緩和 2025.12.11
月経痛や月経不順を改善するツボ「血海」。太もも内側や膝の痛みを緩和する働きも 2025.12.10
消化不良や下痢には「太白」。疲れや倦怠感、息切れを改善し生命力も上向きに 2025.12.09
東洋医学で見たあなたの体質は？今の自分に合った養生法で心身を整え未病を防ぐ 2025.12.09
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