歯肉炎や歯痛、鼻づまりのほか、てんかんや尾てい骨の痛みにも効くツボ「兌端」 2026.05.28
- TOP
- 東洋医学
東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。 
「肝」を整えて情緒を安定させる「中封」は、不安障害の症状をやわらげるツボ 2026.05.27
つわりに効くツボ「内関」。胃痛や吐き気を緩和するほか動悸や不眠、不安感にも奏効 2026.05.26
喉の痛みや腫れを和らげる「天鼎」。首や肩、腕の慢性的な痛みやしびれにも作用します 2026.05.25
せきや喘息、喉の痛みを軽減する「扶突」。急性失声症や首・肩・腕の痛みにも用います 2026.05.24
胃痛や胃もたれ、食欲不振には「不容」。「これ以上は食べ物が入らない」位置の目安です 2026.05.23
「手五里」は腕と肘の痛みやけいれんに効くツボ。首のリンパ節の腫れや痛みも緩和 2026.05.22
しゃっくりを止めたいときは「天突」のツボ押しを。せきや喉のつかえにも効果的 2026.05.21
心を整えて動悸や不整脈を緩和し情緒を安定させる「少府」。ばね指の治療にも用います 2026.05.20
腰痛とは違うお尻や太もも裏の痛み、坐骨神経痛や痔にも用いる「承扶」のツボ 2026.05.19
気を補い巡らせる「気海」。月経不順や月経痛、早期閉経など生殖機能に作用します 2026.05.18
大きな骨の意味を持つ「京骨」は小児のひきつけやてんかん、坐骨神経痛や捻挫に奏効 2026.05.17
頭痛や首のこわばりから腰痛、ふくらはぎ痛まで緩和する「束骨」。痛みが和らぐ理由とは 2026.05.16
その名の通り膝関節に作用するツボ「膝関」。膝の痛みや下半身麻痺の治療に用います 2026.05.15
尿の出が悪い、残尿感があるなどの排尿トラブルに効く「箕門」。鼠径部の痛みも緩和 2026.05.14
