男性生殖器まわりの腫れや痛みに有効な「急脈」。男女問わず下腹部や鼠径部の痛みにも

不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞

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急脈（きゅうみゃく）：肝経のツボ

ツボ名の由来

「急」は、すばやいとか急速といった意味で、ここでは脈の拍動が急速なことを指しています。急脈というツボは、鼠径溝で大腿動脈を触れる部位にあり、ここで急速に脈を打つことから急脈と名づけられています。

ツボの場所

鼠径部の恥骨結合上縁と同じ高さ、前正中線の両側2.5寸。つまり曲骨（きょっこつ）の両側2.5寸

刺激の仕方
両手の親指、または中指の腹を急脈に垂直に当て、ゆっくり息を吐きながら押さえていき、息を吸うときに指を戻します。これを左右同時に5回繰り返しましょう。

効能・作用

下腹部の痛み、鼠径部の痛み、睾丸の腫れ・痛み、陰茎の痛みなど


局所作用として、下腹部の痛み、鼠径部の痛み、睾丸の腫れ・痛み、陰茎の痛みなどを緩和させる作用があります。

【豆知識】
肝経の経絡の巡りと関係がある鼠径部、睾丸、陰茎の諸症状に対して、急脈は局所作用だけでなく、さらに肝気の滞りを改善して気の流れをよくすることによって、上記の諸症状をそれぞれ緩和させる作用があります。

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文／兵頭 明　Akira Hyodo
学校法人衛生学園（東京衛生学園、神奈川衛生学園）中医学教育臨床支援センター長、天津中医薬大学客員教授、神奈川歯科大学特任教授。1982年、北京中医薬大学卒業。中医学の真髄を広く日本に普及・啓蒙するため、『鍼灸医学大辞典』（医歯薬出版）、『針灸経穴辞典』（東洋学術出版社）、『経絡・ツボの教科書』（新星出版社）など著書・訳書は30数冊にのぼる。現在は、「医療・介護・鍼灸」3分野連携による認知症対策プロジェクトを展開している。
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