もみあげのツボ「曲鬢」は頬や顎の腫れ、頭や首の痛み、目の充血を和らげます

不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞

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曲鬢（きょくびん）：胆経のツボ

ツボ名の由来

曲鬢というツボは、鬢毛（もみあげの毛）の弯曲した部位にあることから、曲鬢と名づけられています。

ツボの場所

もみあげ後ろ側の生え際（もみあげ後縁）の垂線と、耳の一番高いところ（耳尖）からの水平線との交点

刺激の仕方
両手の親指または中指の腹を患側（症状のある側）または左右の曲鬢に垂直に当て、ゆっくり息を吐きながら少し強めにツボを押さえていき、息を吸うときに指を戻します。これを左右同時に、あるいは患側のみ5回繰り返しましょう。

効能・作用

片頭痛、頭痛、頬の腫れ、上顎の腫れ、頚部の痛み、目の充血・腫れ・痛みなど


1．曲鬢では胆経と膀胱経が交わっています。胆経と膀胱経は側頭部、頭部、頚部、目に分布しており、曲鬢はこれらの部位の症状である片頭痛、頭痛、頚部の痛み、目の充血・腫れ・痛みなどの症状を緩和させる作用があります。

2．局所作用として、頬の腫れ、上顎の腫れなどの症状を緩和させる作用があります。

【豆知識】
中国の唐の時代の医学書『千金要方』には、「虫歯に曲鬢、衝陽（しょうよう）」とあります。

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文／兵頭 明　Akira Hyodo
学校法人衛生学園（東京衛生学園、神奈川衛生学園）中医学教育臨床支援センター長、天津中医薬大学客員教授、神奈川歯科大学特任教授。1982年、北京中医薬大学卒業。中医学の真髄を広く日本に普及・啓蒙するため、『鍼灸医学大辞典』（医歯薬出版）、『針灸経穴辞典』（東洋学術出版社）、『経絡・ツボの教科書』（新星出版社）など著書・訳書は30数冊にのぼる。現在は、「医療・介護・鍼灸」3分野連携による認知症対策プロジェクトを展開している。
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