不調スッキリ! 毎日のツボ押し365 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。
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地倉(ちそう):胃経のツボ
ツボ名の由来
「地」は土地を指し、「倉」は食べものを貯蔵するところを指します。古人は額を天の庭にたとえ、頬を「地」にたとえていました。地倉というツボの部位で、食べたものが頬と歯の間にたまった「倉」のようになることから、地倉と名づけられています。
ツボの場所
口角の外側0.4寸、瞳孔の直下
刺激の仕方患側(症状のある側)の地倉に人差し指、または中指の腹を垂直に当て、ゆっくり息を吐きながら少し強めに地倉を押さえていき、息を吸うときに指を戻します。これを5回繰り返しましょう。
効能・作用
顔面麻痺による口角のゆがみ、頬部の腫れ、歯痛、まぶたのけいれんなど
1.局所作用として、口角の筋の栄養状態を改善することにより、顔面麻痺による口角のゆがみを改善させる作用があります。
2.局所作用として、局所の熱を冷ますことにより、頬部の腫れ、歯痛を緩和させる作用があります。
3.局所作用として、筋を緩めて伸ばし、経絡の通りをよくすることにより、まぶたのけいれんを緩和させる作用があります。
【豆知識】1.顔面麻痺とは関係なくよだれがよく垂れる人に対しても、一定の効果があります。
2.顔面麻痺による口角のゆがみの治療には、地倉(ちそう)と
頬車(きょうしゃ)というツボが一緒に用いられています。
文/兵頭 明 Akira Hyodo学校法人衛生学園(東京衛生学園、神奈川衛生学園)中医学教育臨床支援センター長、天津中医薬大学客員教授、神奈川歯科大学特任教授。1982年、北京中医薬大学卒業。中医学の真髄を広く日本に普及・啓蒙するため、『鍼灸医学大辞典』(医歯薬出版)、『針灸経穴辞典』(東洋学術出版社)、『経絡・ツボの教科書』(新星出版社)など著書・訳書は30数冊にのぼる。現在は、「医療・介護・鍼灸」3分野連携による認知症対策プロジェクトを展開している。
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