不調スッキリ! 毎日のツボ押し365 中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。
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聴会(ちょうえ):胆経のツボ
ツボ名の由来
耳は聴覚をつかさどり、「会」には集まるという意味があります。聴会というツボは、耳の前方にあり、聴覚のトラブルを治療することから、聴会と名づけられています。
ツボの場所
耳珠(じじゅ・下部の「豆知識」1を参照)の出っ張りの前で、顎関節(がくかんせつ・下部の「豆知識」2を参照)の後縁、口を開けたときにできるくぼみ
刺激の仕方人差し指を左右のツボに垂直に当て、指の腹で10秒くらい軽く押します。これを左右同時に3回~5回繰り返しましょう。
効能・作用
耳鳴り、難聴、耳だれ、耳の中の痛み、顎関節炎など
1.胆経という経絡の一部は、分かれて耳の後ろから耳の中に入り、そこから出て耳の前に巡っていることから、聴会には耳鳴り、難聴、耳だれ、耳の中の痛みなどを緩和させる作用があります。
2.局所作用として、顎関節症の症状を緩和させる作用もあります。
【豆知識】1.耳珠:耳の入口にある、顏側から見て三角状に突き出た小さな軟骨の出っ張りのこと。
2.顎関節:耳の穴の少し前方に位置する、あごの骨と頭蓋骨をつなぐ関節。
文/兵頭 明 Akira Hyodo学校法人衛生学園(東京衛生学園、神奈川衛生学園)中医学教育臨床支援センター長、天津中医薬大学客員教授、神奈川歯科大学特任教授。1982年、北京中医薬大学卒業。中医学の真髄を広く日本に普及・啓蒙するため、『鍼灸医学大辞典』(医歯薬出版)、『針灸経穴辞典』(東洋学術出版社)、『経絡・ツボの教科書』(新星出版社)など著書・訳書は30数冊にのぼる。現在は、「医療・介護・鍼灸」3分野連携による認知症対策プロジェクトを展開している。
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