局所の熱を冷ます効能がある「角孫」。耳の腫れや痛み、頭痛、目の充血に作用します

不調スッキリ！ 毎日のツボ押し365　中医学のエキスパートである鍼灸師の兵頭 明先生が、ツボの効能や位置、効くメカニズムを解説します。健康の土台作りに、不調改善に、1日1分のツボ押しを習慣にしましょう。連載一覧はこちら＞＞

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角孫（かくそん）：三焦経のツボ

ツボ名の由来

「角」は耳の上の角、尖端を指し、「孫」は孫脈で、絡脈の分枝を指しています。角孫は、耳の尖端を側頭部に付けたときの角に位置しており、ここから支脈（孫絡）が分かれ出ることから、角孫と名づけられています。

ツボの場所

頭部で、耳の尖端のあたるところ、髪の毛の生え際のところ

刺激の仕方
両手の中指または親指の腹を左右の角孫に垂直に当てて5呼吸ほど押します。これを3回繰り返しましょう。

効能・作用

耳の腫れ・痛み、頭痛、目の充血・腫れ・痛みなど


1．局所の熱を冷ます効能があるので、耳の腫れ・痛みを緩和させる作用があります。

2．頭や目の熱を冷ます効能もあるので、熱による頭痛や目の充血・腫れ・痛みなどを緩和させる作用もあります。

【豆知識】
孫絡（そんらく）というのは、分かれて出る支脈（分枝）のことです。

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文／兵頭 明　Akira Hyodo
学校法人衛生学園（東京衛生学園、神奈川衛生学園）中医学教育臨床支援センター長、天津中医薬大学客員教授、神奈川歯科大学特任教授。1982年、北京中医薬大学卒業。中医学の真髄を広く日本に普及・啓蒙するため、『鍼灸医学大辞典』（医歯薬出版）、『針灸経穴辞典』（東洋学術出版社）、『経絡・ツボの教科書』（新星出版社）など著書・訳書は30数冊にのぼる。現在は、「医療・介護・鍼灸」3分野連携による認知症対策プロジェクトを展開している。
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