激しい動悸や頭痛、めまいに用いる「脳空」。耳鳴りや難聴にも効果を発揮します 2026.10.19
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東洋医学
食や漢方、ツボといった東洋医学の知恵で、無理なく自然に心身の調子を整える養生法を紹介します。 
鍼や灸、ツボ押し厳禁の「乳中」。治療以外の「あること」に用いるツボです 2026.10.18
「天髎」は胸のほてり感や肩こり、首のこわばりを緩和。体内の余分な熱を冷まします 2026.10.17
尿の出が悪いときに用いる「漏谷」。おりものの異常やお腹の張り、冷えも改善 2026.10.16
耳鳴りや難聴、喉の腫れや失声症を治療する「天窓」。首がこわばるときにも 2026.10.15
腹痛や下痢など消化器症状を改善する「陽綱」のツボ。肝を整え黄疸を緩和する働きも 2026.10.14
母乳分泌を促すツボ「天渓」。せきや喘息、胸の痛み、急性乳腺炎にも用います 2026.10.13
昼でも強い眠気に襲われるときは「肘髎」のツボ押しを。腕の痛みやしびれもラクに 2026.10.12
「浮白」は頭部の不調を軽減するツボ。頭痛、耳鳴り、歯痛、うなじのコリに有効 2026.10.11
胸の痛みや動悸を和らげる「中庭」。吐き気や胃酸過多をラクにする効果もあります 2026.10.10
肺の機能を整えて、せきや胸の痛みを緩和する「膺窓」。急性乳腺炎にも用います 2026.10.09
心を穏やかにして不安感を静める「築賓」。鼠径部の痛みやこむら返りもラクに 2026.10.08
口の中が苦いときや脇腹が痛いときは「胆兪」のツボ押しを。黄疸の治療にも用います 2026.10.07
目の充血や腫れ、視力低下を改善する「眉衝」。鼻づまりや頭痛も軽減します 2026.10.06
「復溜」はつらいむくみを和らげるツボ。排尿トラブルや寝汗、腰痛にも効果的 2026.10.05
