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耳鳴り、難聴、喉の痛み、目の充血に効く「陽池」。全身のエネルギーを高めるツボです 2026.01.18
不安感が強いときは手首のツボ「陽谷」を押して。目の充血や腫れ、耳鳴りも緩和 2026.01.17
「陽渓」は手首の関節痛に用いられるツボ。頭痛や耳鳴り、歯痛にも効果があります 2026.01.16
がんと診断されたときから「4つの苦痛」を和らげるケアを。QOLが向上し生存期間も延長 2026.01.16
頭頂部のツボとして知られる「百会」には、物忘れや不安感の軽減など様々な効能が 2026.01.15
がんと共存しながら生きる時代に、患者と家族のQOL向上を目指す取り組みがあります 2026.01.15
不安感や不眠、動悸など精神的な悩みには「少海」。腕のしびれに効く局所作用も 2026.01.14
兄姉とともに父の「チーム介護」に当たった岸本葉子さん。介護の正しい技法を学ぶ大切さも 2026.01.14
風邪の季節に重宝する「尺沢」は、肺の気を降ろしてせきや喘息、喉の痛みを緩和 2026.01.13
眼精疲労やまぶたのけいれんには「攅竹」のツボ押しを。坐骨神経痛にも効果的 2026.01.12
首、肩、背中の痛みや腰痛に作用する「崑崙」。古代中国の山の名前が由来です 2026.01.11
「肩髎」は五十肩の治療に用いる肩三穴の一つ。肩関節痛や腕全体の痛みを和らげます 2026.01.10
肩を正しい状態に回復させるツボ「肩貞」。肩甲骨まわりの痛みや五十肩に用います 2026.01.09
「ロカボ」で生活習慣病を予防して肌や髪もきれいに。食べてもいい糖質量と食べ方のコツ 2026.01.09
「肩髃」は肩の痛みや五十肩に効くツボ。腕全体の痛みや麻痺を緩和する作用もあり 2026.01.08
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