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疲労を回復する「活」の湯宿へ。痛みの緩和効果がある、北海道登別温泉「滝乃家」 2026.02.03
睡眠の質は10歳から低下。寝つきが悪い、眠りが浅い、不眠の原因を医師に聞きました 2026.02.03
舌とかかわりが深い「瘂門」には言語障害を緩和させる働きが。首のこわばりも軽減します 2026.02.03
温泉成分と効能を専門家が解説。症状や体調にあわせた、ウェルネスな温泉旅を 2026.02.02
鍼灸は肩こり腰痛だけじゃない。自然治癒力を引き出し予防から健康増進までカバー 2026.02.02
膨満感や便秘、不安感を和らげる「解溪」。足首の関節痛や腱鞘炎の治療にも用います 2026.02.02
心配事や動悸があるときは「曲沢」のツボ押しを。胃痛や嘔吐などにも効果があります 2026.02.01
脚の痛みやしびれ、麻痺にも作用する「陽陵泉」。片頭痛や耳鳴りも緩和します 2026.01.31
うつ病の改善や免疫力アップに効果的。鍼灸と漢方薬の力を科学で解き明かす 2026.01.30
曇り空が続いて落ち込む？ 日本海側に住む人に多い「ウィンターブルー」の理由と対処法 2026.01.29
風邪の諸症状を緩和する「風池」。認知症の予防・改善にも用いられる頼れるツボです 2026.01.29
NHKディレクターが予感する統合医療の幕開け。西洋医学と東洋医学の融合で医療の質が上がる 2026.01.28
目の充血や痛み、視力低下、近視に「瞳子髎」。疲れ目の人におすすめのツボです 2026.01.28
北斗七星の名を冠した「天枢」は、便秘や下痢など腸の不調や月経痛を軽減します 2026.01.27
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尊敬する夫が認知症になり幻視の症状も。82歳現役内科医が介護を通じて得た気付きとは2026.03.05
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敏腕シェフの新たな挑戦、西麻布・セントラル（中環）。フレンチの技で遊び心ある飲茶を2026.03.05
空の解像度が上がる！ 雲が水と氷のどちらでできているのかを簡単に見分ける方法2026.03.05
選りすぐりの食材が手に入る。食料品店 メドウレーンがNYのトライベッカ地区にオープン2026.03.05
腰や背中の痛みやこわばりには「懸枢」。下痢や消化不良、腹痛にも効くツボです2026.03.05
伝記本『池江璃花子』発売・重版記念！（後編） 夢をかなえたいすべての人たちへのエール2026.03.05
インフルエンザの型ごとの症状と流行する時期2026.03.05
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