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体を温める温性食材の組み合わせで芯からぽかぽか。「鶏肉とえのき、ねぎのスープ」 2026.02.16
まぶたのけいれんや目の下の腫れに作用する「顴髎」。顔面麻痺の治療にも用いられます 2026.02.16
受診する時間がないときの心強い味方「スイッチOTC」。通院に伴うリスクを防げるメリットも 2026.02.16
鎖骨の上のツボ「欠盆」を押すと、せきや喘息、喉の痛みが軽くなるかもしれません 2026.02.15
顔面痛や顎関節症、歯痛の治療に用いられる「下関」。耳鳴りや難聴を緩和する働きも 2026.02.14
頭痛やうなじのこわばりにおすすめのツボ「強間」。不安感を和らげ不眠も改善 2026.02.13
胸の気の巡りをよくしてせきや胸痛を緩和。母乳の出が悪いときにも用いられます 2026.02.12
「五性」に着目した食材選びで薬膳が身近に。食材の効能を余さず生かせるスープがおすすめ 2026.02.12
がん治療に伴う見た目の変化は大きな苦痛に。ウィッグなどの費用助成の動きも 2026.02.12
局所作用で片頭痛を改善する「頷厭」。耳鳴りやめまい、歯痛も軽減するツボです 2026.02.11
体のどの部分が冷えるかで効く薬も変わる。漢方薬局で見つかる「名薬」を解説 2026.02.10
足の甲を刺激すると顔のむくみが改善。お腹が鳴るときや腹痛があるときにもおすすめ 2026.02.10
風邪や頭痛の症状によく使われる「外関」は、邪気を追い出し熱を冷ますツボです 2026.02.09
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