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人にいえない痔や排尿の悩みに役立つ「秩辺」。陰部の痛みや坐骨神経痛にも有効 2026.07.08
歯列矯正は何歳からでも始められる。一方で歯の機能不全を招く安易な矯正には要注意 2026.07.07
足の親指にある「大敦」は、女性特有の不調のほか陰部のかゆみ、不安感を取り除く 2026.07.07
「目窓」は頭痛やめまいのほか、目の充血や腫れ、遠視や近視もやわらげるツボ 2026.07.06
風邪の初期症状に効く「大杼」。熱、鼻づまり、頭痛、喉の痛み、首のこわばりを軽減 2026.07.05
せきや喘息のほか、首から背中にかけての痛みや肩こりをやわらげる「魄戸」 2026.07.04
肺の気を巡らせて呼吸器系の不調を改善。せきや喉の腫れ、胸の痛みに働く「玉堂」 2026.07.03
消化機能が下がっているときは「脾兪」のツボ押しを。むくみや背部痛も緩和 2026.07.02
月経不順やPMS、不正出血に用いる「陰交」は、排尿トラブルやむくみにも効きます 2026.07.01
風邪（ふうじゃ）を追い出す「風門」。熱、頭痛、悪寒といった風邪の初期症状に効きます 2026.06.30
腹部膨満感、胃痛や下痢など胃腸症状に効くほか下肢のむくみもやわらげる「大都」 2026.06.29
鼻づまり、アレルギー性鼻炎の改善のほか、ショック状態から回復させる働きも 2026.06.28
「下髎」は便秘、排尿トラブル、月経不順、PMSなど下腹部の不調に奏効するツボ 2026.06.27
小指近くの「後渓」は頭痛や肩こり、寝違えや腰痛に効くほか不安感も取り除きます 2026.06.26
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