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50代から取り組みたい、認知症発症リスクを減らすための生活習慣と体のケアとは？ 2026.02.20
がんばりすぎているあなたへ。82歳現役内科医が教える体と心をストレスから守る方法 2026.02.19
寒い日の胃腸を優しくととのえて元気を補う「かぼちゃとトマトのポタージュ」 2026.02.19
「三陽絡」は難聴を治療するツボの一つ。失声症や虫歯の痛みの改善にも使われます 2026.02.19
胃腸の調子を整える「公孫」。胃痛や消化不良のほか「常に眠気がある」状態にも用います 2026.02.18
認知症を恐れすぎないことが適切な治療と予防への第一歩。加齢による「物忘れ」との違いは？ 2026.02.18
温性食材4種を使い、特に冷える日におすすめの「鶏団子とかぶの酸辣スープ」 2026.02.17
今日からできる快眠習慣。睡眠の質を上げてぐっすり眠る方法を医師が教えます 2026.02.17
入浴前にはお菓子を？ 就寝直前の入浴は控えるべき？ 日本の温泉トリビア5選 2026.02.17
不安感や不眠に悩まされたら「後頂」のツボ押しを。頭痛やめまい、首のこわばりにも 2026.02.17
体を温める温性食材の組み合わせで芯からぽかぽか。「鶏肉とえのき、ねぎのスープ」 2026.02.16
まぶたのけいれんや目の下の腫れに作用する「顴髎」。顔面麻痺の治療にも用いられます 2026.02.16
受診する時間がないときの心強い味方「スイッチOTC」。通院に伴うリスクを防げるメリットも 2026.02.16
鎖骨の上のツボ「欠盆」を押すと、せきや喘息、喉の痛みが軽くなるかもしれません 2026.02.15
顔面痛や顎関節症、歯痛の治療に用いられる「下関」。耳鳴りや難聴を緩和する働きも 2026.02.14
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腹痛や吐き気など消化器系の不調に効く「腹通谷」。せきや喘息の治療にも用います2026.07.17
揺れるチェアやデイベッドでくつろぐ 屋内外をシームレスに繫ぐアウトドア家具たち2026.07.17
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