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更年期に関する記事
めまいや難聴、頭痛、疲れ目の予防や軽減にも。首・肩の凝りをほぐす「簡単セルフケア」 2024.05.29
「灸治療」に特化した鍼灸院。自身も甲状腺の病気を克服、越石江里先生（越石鍼灸院） 2024.05.22
人には困難からの回復力がある。前以上に幸せになる「レジリエンス・マッスル」を鍛える方法 2024.05.08
足裏のアーチがポイント。痛みを防ぐうえで習得したい“正しい立位”の姿勢 2024.04.24
“みんな平等に”は疲弊のもと。「幸福度」を高めるための人間関係とは 2024.04.03
緊張は大敵！「更年期対策セルフケア」で筋肉をゆるめて気持ちもすっきり 2024.03.27
飯島直子さんが更年期症状を体験して気づいた“自分ファースト”の大切さ 2024.03.15
本当の“試練”は更年期以降やってくる⁉ 健やかな高齢期のために知っておきたいこと 2024.02.22
鍼を刺さない「接触鍼法」を中心に鍼治療を行う、山本和臣先生（経和堂鍼灸接骨院） 2024.02.21
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五十肩や腕の麻痺に効果を発揮する「臂臑」。目の疲れや涙目を改善する働きもあり2026.03.24
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