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更年期に関する記事
更年期症状の緩和にも。「潤いを補う」簡単セルフケア 2024.08.28
姑、親戚、近所づきあい。離れられない厄介な人間関係が苦痛。専門家の回答は？ 2024.07.31
「頭痛予防」の簡単セルフケア。ストレッチやツボ押しで、首肩の凝りを取る 2024.07.24
「片頭痛」や「緊張型頭痛」に鍼灸治療でアプローチ。野村森太郎先生（鍼灸治療院 森空堂） 2024.07.17
“超高齢者”が至る「老年的超越」とは。幸福度は50代から右肩上がりに！ 2024.07.03
就寝前のスキマ時間で「質の良い眠り」を！入眠しやすくなる、呼吸と爪もみ療法 2024.06.26
たった15分。医師も実践する健康の秘訣「湯船につかる」習慣がすごい！ 2024.06.12
幸福学の専門家に聞く「親の介護」。介護に必要な“3つのバランス”とは 2024.06.05
めまいや難聴、頭痛、疲れ目の予防や軽減にも。首・肩の凝りをほぐす「簡単セルフケア」 2024.05.29
「灸治療」に特化した鍼灸院。自身も甲状腺の病気を克服、越石江里先生（越石鍼灸院） 2024.05.22
人には困難からの回復力がある。前以上に幸せになる「レジリエンス・マッスル」を鍛える方法 2024.05.08
足裏のアーチがポイント。痛みを防ぐうえで習得したい“正しい立位”の姿勢 2024.04.24
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