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雑誌『からだにいいこと』に関する記事
免疫とアレルギーは表裏一体。免疫学の専門医に聞く「薬に頼らない体質作り」 2023.01.11
寝る前たった1分の体操！気功のパワーで巡りを促進させる「腕ふりこ」で眼病予防を 2022.11.24
骨格矯正士 清水ろっかんさんが指南。ゆがみをリセットして視界をクリアにする「眼窩ほぐし」 2022.11.16
長時間下を向く姿勢は要注意！ 骨格矯正士 清水ろっかんさんに聞く、スマホ時代の視力回復術 2022.11.09
実践すると頭がスッキリ！朝昼晩の「笑いヨガ」で笑うことを体操に 2022.09.28
よく笑って、健康に！ ヨガの呼吸法を用いた楽しい笑い方 2022.09.21
コロナ禍のメンタル不調には、脳内物質「セロトニン」の活性化を！ 2022.09.07
慢性疲労には「ミト活」を！ミトコンドリアが増えると疲れが取れる理由とは？ 2022.07.27
眼精疲労と睡眠の関係とは？今日から試したい熟睡のための簡単ツボ押し 2022.07.20
日中のだるさや眠気の原因は脳疲労？目と脳の緊張を解消する「濃縮睡眠ツボ押し」 2022.07.13
隙間時間にすぐできる！ 自律神経と血流を整えて、更年期の不調を和らげるテクニック 2022.06.08
過度なマッサージは逆効果になることも。肩甲骨まわりの老廃物を自分で流す、簡単エクササイズ 2022.06.01
尿漏れ、便秘の改善も。骨盤底筋を鍛えることで期待できることとは？ 2022.05.25
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川越のギャラリー うつわノート。歴史ある館に並ぶ新たなる才能2026.05.11
5月の爆弾低気圧。広い範囲に強風をもたらす「メイストーム」に注意2026.05.11
片頭痛や首の痛み、脇腹の痛みや坐骨神経痛に効く「外丘」。てんかんの症状も緩和2026.05.11
春の運動会、「ダストデビル」に注意！ 晴れた日こそ油断は禁物2026.05.10
視力低下や目の違和感には「光明」のツボ押しを。乳房の腫れや痛みも和らげます2026.05.10
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