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漢方に関する記事
- 「血」の滞りが更年期症状にも影響。秋のホルモンの変調を漢方の知恵で解説 2022.10.06
- 秋の食養生の基本は、喉や肺を潤す食べ物。呼吸器の不調に漢方的セルフケアを 2022.09.15
- 喘息や肺炎につながりかねない「秋の鼻炎」にご用心! 持病のある人は特に注意を 2022.09.08
- 夏バテ予防の鍵は、汗の処理と体を温めること! 自分でできる食養生や薬湯もご紹介 2022.08.15
- その不調、「冷房病」のせいかも? 温度差が全身に与える影響を、漢方の視点で解説 2022.08.08
- 水分補給は“常温のお茶”で。下痢にはお灸、食欲低下には梅肉を! 夏の不調に漢方の知恵 2022.07.15
- 冷たい飲み物は喉を乾かす悪循環に!? 猛暑を乗り切るための水分の上手な摂り方とは 2022.07.08
- 梅雨どきの不調に「体の湿気対策」を。お灸や運動、利尿作用のあるお茶で水分を体外へ 2022.06.15
- だるい、おなかが張る、うつっぽい…。梅雨どきの「湿邪(しつじゃ)」は心身の大敵 2022.06.10
- 「五月病かな?」と思ったら、森林浴と新茶の香りで心の安定を。リラックス効果を持つ「緑」 2022.05.12
- 自然の陽気につられ人の「気」も不安定に。中国医学から「五月病」を考える 2022.05.11
- 寝覚めの悪さや倦怠感には“夜の食”の見直しを。食養生による改善法をご紹介 2022.04.13
- 春の陽気で頭がぼんやり、なんだかだるい? 漢方医学からみる倦怠感のわけ 2022.04.12
- 甘いものには要注意! 漢方の目線から、花粉症を抑えるために注意すべきこと 2022.03.10
- 花粉症は食べ物に気をつけると楽になる? 漢方の知恵で春のお悩みを分析 2022.03.03
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