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特集「食べる免疫力」に関する記事
便秘で老化が早まり免疫力が低下。規則正しい食事と毎朝のトイレタイムが予防に 2025.09.09
免疫アップの鍵を握る「酪酸菌」が増えるレシピ。朝に食べれば胃腸も活性化します 2025.09.05
玄米、麦飯、雑穀米…酪酸菌の餌になる「発酵性食物繊維」を含む主食で免疫力が高まる 2025.09.01
新型コロナ感染者は腸内の「酪酸菌」が少ないことが判明。体を守る腸管免疫の仕組みとは 2025.08.28
新型コロナの感染や重症化を防ぎ、がん予防にも関与。高い免疫力を保つ秘訣は「酪酸菌」にあり 2025.08.22
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睡眠の質は10歳から低下。寝つきが悪い、眠りが浅い、不眠の原因を医師に聞きました2026.02.03
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