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肌の内側からにじみ出るような自然な血色感を演出するチーク使いのコツ

2026.05.27

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〔特集〕紫外線にも、汗にも負けず美しく 夏の「ベースメイク」3つの法則 肌が整っているだけで、清潔感のある“美しい人”という印象を纏うことができるもの。高温多湿な日本の夏──肌にとっても過酷なこの季節に、涼しげな美肌をキープする方法を、ヘア&メイクアップアーティストの千吉良恵子さんに教えていただきました。

特集「夏の「ベースメイク」3つの法則」の記事一覧はこちら>>>

仕込みチークで自然な血色を演出

ブラウス5万600円/ローラ(チェルキ)ピアス33万円/ケイテン(ラ パール ドリエント)リング38万1700円/キノシタパール

チーク

肌の内側からにじみ出たような自然な血色感が理想。ファンデーションに溶け込むようになじませやすいクリームタイプや、しっとりとした感触のパウダータイプを選びましょう。

幸せオーラを感じる、明るい血色カラー
潤いに満ちた感触で、みずみずしく肌にのびる。多幸感が漂うストロベリーのようなピンクレッド。レ ベージュ ブラッシュ ベル ミン ソルベ 8580円/シャネル *下記で使用。


肌から血色が透けて見えるような、ごく自然な仕上がり
クリームの持続力の高さとパウダーの肌なじみのよさが融合。チークとしてだけでなく、アイシャドウやリップにも使えます。フレッシュでやわらかなコーラルオレンジ。プラダ タッチ O86(ピーチ)6930円/プラダ ビューティ

粉っぽさをまったく感じさせない新感覚のパウダーチーク
黄みがかったローズ。軽やかながらしっとりとした感触のパウダーで、肌に溶け込むような仕上がりになります。光をコントロールして毛穴をふんわりとカバー。YSL メイクミーブラッシュ パウダー No.6 ローズ ヘイズ8360円/イヴ・サンローラン・ボーテ

エアリーな使い心地で、発色の調整が自由自在
ラズベリーのように深みのあるシックなローズで、ヘルシーな血色感を演出。ふわふわのムースのような感触の、チークにもリップにも使えるマルチアイテムなので、外出先のメイク直しにも活躍。カラー クラウド 3 ベリー 9020円/シスレー

チークはフェイスパウダーの前に入れる

ファンデーションとチークの境界をつくらないよう2:1で混ぜ、頰骨から逆半月形に指で塗り、さらに境目をスポンジでなじませます。

ハイライターで目の周りを明るく

チークの血色感をより引き出し、頰のリフトアップ感を出すためにハイライトを。黒目の下から目尻まで入れ、スポンジでなじませます。

きらめく水面を思わせる涼しげな艶を簡単に演出
光沢のある艶をひと塗りで手軽に。NARS ライトリフレクティング ルミナイジングスティック04233 7g 6160円/NARS JAPAN

(次回に続く。この特集の記事一覧はこちらから>>

この記事の掲載号

『家庭画報』2026年06月号

家庭画報 2026年06月号

撮影/酒井貴生〈aosora〉(人物) 戸田嘉昭〈パイルドライバー〉(静物) スタイリング/松田綾子〈オフィス・ドゥーエ〉(人物) 阿部美恵(静物) ヘア&メイク/千吉良恵子〈cheekone〉 モデル/松田珠希 取材・文/河村美枝

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