美しい髪は頭皮から。高島礼子さんが健やかな頭皮環境について医師に聞きました

カウンセリングで“ケアにおける悩み”を解決することも重要

自己流で悩み続ける前に、専門家に相談する選択を

高島　とはいえ、専門医に診てもらうとなると、少し構えてしまいます。

浜中　病院に行かずにすむならそれに越したことはない、と思われるのは当然です。でも、一人で悩んで神経質になってしまうこともありますから、第三者である専門家の意見を聞くだけでも、ご自身の状態を客観的に把握できますよ。

高島　実際にクリニックでは、どのような治療をするのでしょうか。

浜中　外用薬や内服薬、必要に応じて注射など、さまざまな方法があります。持病や生活習慣なども考慮しながら、その方に合った方法を選びます。髪だけでなく体全体をみることが、無理なく続けられる治療にも繫がります。

高島　更年期世代は、親の介護や相続など人生の転換期も重なります。髪の悩みも一人で抱え込まないことが大事なのでしょうね。

浜中　はい。髪の悩みがストレスになっているのなら、まずお話を聞かせていただきたいですね。髪だけでなく体全体を見ながら、自然に美しく年齢を重ねていくお手伝いができればと思っています。

自分では見えない頭皮を知ることも、美髪への第一歩

高島　ところで、先ほど私の頭皮をマイクロスコープで見ていただきましたが、結果はいかがでしたか。

浜中　とてもきれいですよ。毛穴に皮脂が溜まったり、乾燥してフケが出たりしていることもありませんし、髪の太さにもばらつきがなく、全体のボリュームも安定しています。今のケアで大丈夫ですよ。

高島　安心しました！　自分の頭皮をこんなふうに見る機会はなかなかないので、「もっときれいにしたい」なんて思ってしまいました（笑）。こうして実際に見ていただくと、自分ではわからない状態がよくわかりますね。気になる変化があれば一人で思い悩まず、まず自分の状態を知ること。そして、食事や睡眠を整え、自分に合うケアを続けていく。10年後の美髪のために、今からできることはたくさんあるのですね。

浜中　そうですね。髪のために特別なことを次々に足すのではなく、食事や睡眠を整え、自分に合ったケアを無理なく続けていくことが大切です。髪だけでなく体の内側にも目を向けながら、自然に美しく年齢を重ねていただきたいと思います。

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高島礼子さん（たかしま・れいこ）
1964年、神奈川県出身。1988年に俳優デビュー。2001年に日本アカデミー賞優秀助演女優賞を受賞。映画、ドラマ、舞台など幅広く活躍。2026年10月9日～11月1日、明治座で上演される舞台『メイジ・ザ・キャッツアイ』に、来生三姉妹の長女・泪役で出演。

浜中聡子先生（はまなか・さとこ）
北里大学医学部卒業。クレアージュ総院長。女性の薄毛治療に長年携わり、頭髪の悩みや更年期にまつわる不調を専門とする。髪だけでなく、体や心の状態にも目を向け、一人一人に寄り添った診療を大切にしている。

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頭皮の“今”をチェック

高島さんのものではなく、一般患者さんの頭皮画像です

クリニックでは、初診時に医師がマイクロスコープで頭皮や毛髪を拡大して確認し、毛穴の皮脂詰まりや角質の蓄積、頭皮の乾燥、髪の太さなど、肉眼ではわかりにくい状態を把握。問診などと合わせて現在の髪と頭皮を総合的に見極め、その人に合った治療やケアを考える手がかりとします。

クレアージュ東京
住所：東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル北館17階
電話：03（5224）6661
診療時間：火曜10時～18時、水曜10時～14時、木曜・金曜10時～19時、土曜9時～18時（各14時～15時休診）
定休日：日曜・月曜
完全予約制　大阪、名古屋、福岡、札幌にもクリニックあり。
www.womenshealth-tokyo.com

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