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スキンケア

首のたるみや、のどの筋肉にアプローチ！習慣にしたい「首マッサージ&のどストレッチ」

2020.09.07

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【のどストレッチ】 ２．体の正面で両手のひらを合わせ（合掌のスタイル）、口元に持っていき、「あー」と大きく口を開けます。

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