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スキンケア

7月24日はスポーツの日！手軽な「1分スクワット習慣」で一生太らない美ボディに

2020.07.24

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３．元に戻す 体勢をくずさないよう、姿勢を1に戻す。ペースを保ち、1～3を1分間くり返す。

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