ストップ、マスク老化！ むくみを解消する「津田式静脈マッサージ」で顔すっきり

【ウォーミングアップ】 ｢あいうえお｣の動きで表情筋を活性化 口を大きく開けてはっきり発音。マスク生活でこわばった表情筋がグッと伸ばされて血流がよくなります。