立春を過ぎ、暦の上では春が到来しました。
まだ寒い日が続きそうですが、春にむけて気になってくるのがボディライン。すっきりとした美しいからだを目指すには、運動や食事などさまざまなアプローチがありますが、まずは基本の「姿勢」を正すことから始めてみませんか？
俳優の加藤和樹さんがその道のプロに学ぶ人気連載「
加藤和樹の＜心・技・体＞」では、正しい立ち方や歩き方をはじめ、体づくりに欠かせない、基本のあれこれをご紹介しました。
教えてくださったのは、食事やボディケアまでサポートするフィットネスクラブ「トータル・ワークアウト」六本木店で、カリスマ パーソナル・トレーナーとして活躍される池澤 智さんです。
以下のフォトギャラリーより記事をご覧いただけます。からだ磨きの第一歩にぜひお役立てください。
加藤和樹／Kazuki Kato
歌手、俳優、声優
1984年、愛知県出身。2005年のミュージカル『テニスの王子様』で脚光を浴び、2006年にミニアルバム『Rough Diamond』でCDデビュー。2009年には韓国、台湾、中国でもＣＤデビューを果たす。音楽活動の一方、ミュージカルをはじめとする舞台や映像作品に出演。アニメの声優などでも活躍している。出演ミュージカル『フランケンシュタイン』が、2020年1月8日～30日に東京・日生劇場、2月14日～16日に愛知芸術劇場 大ホール、2月20日～24日に梅田芸術劇場 メインホールで上演される。
2020年1月21日に第3弾となる配信シングルがリリースされます。浜田省吾の名曲「片想い」のカヴァーで、加藤さんの低音ボイスとシンプルなロックアレンジに新たな一面が感じられる1曲です。ジャケットは3タイプあり。
また、たった一人でステージに立つ全国ツアー「Kazuki Kato Road Tour 2020 ～Thank you for coming! 2～」とTHE DRASTICSと廻る東阪バンドバージョン「Kazuki Kato Live GIG 2020～タイトル未定～」も開催決定！ 2020年6月20日(土)千葉県・柏 PALOOZAを皮きりにスタートし、過去最多となる全国24ヶ所、25公演を予定。
公式HP／
http://www.katokazuki.com写真／西村彩子<SELF:PSY’S>
