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スキンケア

肌や髪の変化には内側からのケアをプラス。美と健康をサポートするサプリメント

2026.07.14

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〔特集〕アクティブな習慣、ナチュラルなお手入れで“いつまでも輝く” エイジレスビューティへようこそ

特集「エイジレスビューティへようこそ」の記事一覧はこちら>>>

【インナーケア】
足りない栄養素はしっかり補う

健やかな肌や髪のためには、内側からも栄養をバランスよく整えることが大切です。「きちんと食べているのに冴えない」「肌や髪の変化が気になる」、そんなときは、食事だけでは補いにくい栄養を少し意識してみては。

たんぱく質を摂取

DOCTOR MADE®(ドクターメイド)

プレミアムプロテイン
医師の視点から、たんぱく質合成や細胞リカバリー、美容成分の相互作用まで緻密に計算された、プレミアムプロテイン。エネルギー源となるNMNをはじめ、腸内環境への配慮や無添加処方など、こだわり抜いた設計です。
750g 1万6200円/ドクターメイド

お肌をなめらかに
NIPPI COLLAGEN(ニッピコラーゲン化粧品)

ニッピコラーゲン 100
肌のハリや動きをなめらかに保つには、コラーゲンケアが要。老舗ブランドが手がけた、体内に吸収されやすい低分子コラーゲン100パーセントの粉末です。料理や飲み物にさっと溶け、手軽に続けられるのも魅力。
110g×3袋入 5832円/ニッピコラーゲン化粧品

ミネラルを補給
SPIC(スピック)

ミネラリオン
現代に増える、鉄をはじめとしたミネラル不足に着目して生まれたサプリメント。必要な量をしっかり届ける吸収設計により、肌と髪の土台力を整え、健やかな毎日を支えます。また、快活に一日を過ごす後押しにも。
10g×30包入 5832円/スピック

骨密度へのケアを
Asahi CALPIS Wellness Shop(アサヒカルピスウェルネスショップ)

骨こつケア
日々、新しくつくり替えられていく骨の細胞の働きに着目。腸内にもともといる善玉菌を増やす“枯草菌C-3102株”が、大腿骨の骨密度を高める働きと、膝関節の動きをサポート。(機能性表示食品)
30日分 4860円/アサヒグループ食品

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この記事の掲載号

『家庭画報』2026年07月号

家庭画報 2026年07月号

撮影/宮崎裕介〈SEPT〉(人物)大原敏政〈aosora〉(静物) スタイリング/松田綾子〈オフィス・ドゥーエ〉 ヘア&メイク/矢野トシコ〈Sashu〉 取材・文/中島 彩 撮影協力/バックグラウンズ ファクトリー

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