肌への刺激を抑えてレチノール級の効果が得られるマイルドなエイジングコスメまとめ

ゆらぐ40代・50代からの「美容お悩み解決ガイド」　きれいを叶える選択肢やアプローチが多様になった今。嬉しい反面、自分に合ったエイジングケアや美容法が分からず迷ってしまうことも。心身の変化と共に、美の悩みも複雑化する“ゆらぎ世代”の大人に向けて、道しるべとなる役立つ情報をお届けします。連載一覧＞＞

---

【お悩み】レチノールの有効性は知っているけど刺激が心配。同様の効果が得られてマイルドなコスメはない？

美肌を作る成分として注目される「レチノール」。ビタミンAの一種で肌のターンオーバーを正常に保ち、シミやシワ、毛穴といった肌トラブルを改善する働きがあります。また、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促して、肌のハリや弾力をアップさせる効果も期待できます。

まさに“エイジングケアの救世主”として支持されるレチノールですが、一方で刺激性が強く、人によっては皮むけ、赤み、かゆみなどの副反応が起こる懸念も。こうした症状はほとんどの場合、使用を続けるうちにおさまりますが、「過去に副反応が出た」「敏感肌なので刺激が不安」といった理由で、レチノールの使用をためらう人も少なくありません。

レチノールの美容効果を手に入れたい！でも副反応は怖い……。そんな人におすすめなのが、レチノールと同様のエイジングケア効果を得られて肌にやさしい成分が配合された化粧品。レチノールに近いオーガニック原料を使用したり、成分の安定性を高めて刺激を低減したりと、様々な工夫によって美肌を叶えるコスメを厳選してご紹介します。

天然のレチノール類似成分が角質層の奥まで届く

エイジソリューションクリーム 30g 1万2980円／アムリターラ

オーガニックにこだわり、厳しい自社基準を設けて成分を吟味するアムリターラから、植物由来の「クロレラ・レチノール*」を配合したクリームが登場。

クロレラ・レチノールは、従来のレチノールと化学式が似ているため同様の有効性が期待できる一方、肌への刺激は少なめ。このクロレラ・レチノールを独自のリポソームに包むことで、成分が角質層の奥までしっかり届きます。

リッチなテクスチャーですがベタつかず、使用後の肌はふっくら、もっちり。九州の自社農園で育てたニガヨモギをはじめ、7つの和ハーブから抽出したエキスが、肌を健やかに整えます。

*クロレラエキス（保湿整肌成分）

アムリターラ　フリーダイヤル：0120-980-092
https://www.amritara.com

次世代レチノールが目元悩みを全方位ケア

アイゾーンリペアエッセンス 15ml 4950円／チャントアチャーム

レチノールと似た働きをしながら肌への刺激が少ない“次世代レチノール”の代表格といえば「バクチオール」。マメ科の植物から抽出される天然成分で、植物由来でありながら、レチノールと同じような悩みにアプローチできる成分です。

敏感な目元はなるべく刺激を与えず、でも手応えはしっかりと感じたいところ。チャントアチャームの目元美容液はバクチオール配合で、くすみやクマ、乾燥小じわといった複合的な悩みに対応。金属製アプリケーターがデリケートな目元にやさしくフィットし、ハリのある明るい目元へ導きます。

チャントアチャーム　フリーダイヤル：0120-070153
https://www.naturesway.jp/chantacharm

3重カプセルが成分を安定的に肌に届ける

オレリー レチノエクストラセラム 4ml×4本 3960円／オレリー

こちらも次世代型レチノールと呼ばれる「レチナール（整肌成分）」をはじめとするビタミンAを、ブランド史上最高濃度で配合。刺激を抑えながら肌にハリとうるおいをもたらす、攻めと守りを両立した集中美容液です。

安定性に課題があったレチナールを3重のカプセルで包むことで、角質層へのスムーズな浸透を助けます。

ほかにも、アルプスの過酷な環境に生息するエーデルワイスの花から抽出したエキス（保湿成分）や、アミノ酸系の天然成分を配合しています。

オレリー　フリーダイヤル：0120-006-996
https://aurelie.tokyo

メイクしながら唇をつるんとビタミンケア

ドクターケイ ABC-Gリップセラム ロージーローズ 10ｇ 2970円／ドクターケイ

目的に合わせて適切な成分を組み合わせる「カクテルビタミン処方」で知られるドクターケイ。唇の荒れの一因であるビタミン不足を改善するリップ美容液に、自然な血色感をプラスする新色が加わりました。

唇への刺激が少ない「レチノール誘導体」やビタミンB群、ビタミンCなど11種のビタミン*¹と、透明感を引き上げるグルタチオン*²、唇の角質層を整えるヒト型セラミド*³、ヒアルロン酸*⁴などの有用成分がふんだんに配合。敏感な唇を乾燥から守り、つるんとなめらかに導きます。

新色のロージーローズは、くすみがちな大人の肌をパッと明るく見せてくれるナチュラルで上品なピンクカラー。これからは唇のビタミンケアも抜かりなく。

*¹ 11種のビタミン：「ビタミンA：パルミチン酸レチノール、ビタミンB群：リボフラビン酪酸、ナイアシンアミド、パントテン酸Ca、トリスヘキシルデカン酸ピリドキシン、シアノコバラミン、ビタミンC：テトラヘキシルデカン酸アスコルビル、リン酸アスコルビルＭｇ、ビタミンE：トコフェロール、 ビタミンH：ビオチン、ビタミンP：グルコシルヘスペリジン」（製品の抗酸化成分）　*² グルタチオン：保湿成分　*³ セラミド・ヒト型セラミド： セラミドＡＧ、セラミドＡＰ、セラミドＥＯＰ、セラミドＮＧ、セラミドＮＰ（保湿成分） *⁴ ヒアルロン酸：ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸（保湿成分）

ドクターケイ　フリーダイヤル：0120-68-1217
https://doctork.jp

オーガニック認証の天然レチノール配合の美容液

レヴィータ デュー 30ml 4950円（2月5日発売）／ビオール オーガニクス

オーガニック認証製品として、世界で初めて*¹天然レチノールの配合に成功した美容液。天然カロテノイド由来の天然レチノール*²に、ビタミンAとビタミンEを結合させた天然レチノエート*³を加えたオリジナル原料「バイオサイエンス レチノール™︎」*⁴が、肌本来のターンオーバーを優しくサポートします。

こちらは代替成分ではなく、まぎれもない“植物由来の天然レチノール”。刺激リスクに配慮しながらも肌改善への手ごたえを感じられる、攻めと守りのバランスが絶妙なアイテムです。レチノールを初めて使う人やナチュラル志向の人にもおすすめ。

*¹ COSMOSオーガニック認証を取得したレチノール配合化粧品として世界初（2025年10月1日時点/ステラアソシエ調べ）　*²ハリ・保湿・整肌　*³レチノイン酸トコフェリル、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル/ハリ・保湿・整肌　*⁴レチノール/ハリ・保湿・整肌、レチノイン酸トコフェリル、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル/ハリ・保湿・整肌

ビオールオーガニクス　フリーダイヤル：0120-06-8106
https://biororganics.com

話題の成分やコスメでも、合う・合わないの個人差はあるもの。今の肌コンディションを見極めつつ、成分や製法をチェックして、理想の肌を目指してみませんか？