清水ミチコさんが選んだ「心を解き放つ」音楽、おすすめ４枚

1人の時間を心豊かに過ごすために♪

ナビゲーター･文／清水ミチコ（しみず みちこ）
タレント。岐阜県出身。1983年、ラジオ番組の構成作家から次第に出演もするようになり、86年「渋谷ジァン・ジァン」にて初ライブ。翌年フジテレビ系『笑っていいとも！』で全国区デビュー、同年CDデビューも果たす。以後、独特のものまねと上質な音楽パロディで注目され、幅広い分野で活躍中。毎年の日本武道館公演も恒例。CDに『趣味の演芸』（ソニーミュージック）など。

沈静作用が魅力。グールドのピアノ

ソニーミュージック 1600円＋税

グレン・グールド
『J.S. バッハ：インヴェンションとシンフォニア／イギリス組曲第1番』

昔の録音なので、当然、演奏の音質は悪いのに、ペダルを踏む音や息遣いが聴こえてきて生々しいほど。彼がいかにバッハを好きだったかがわかります。

個人的には、彼の演奏を聴くたびに落ち着きを取り戻せるので、ライブの本番前などに聴いています。普通、音楽には興奮・高揚作用があるけど、私にはちょっとした精神安定剤です。

フジコさんの人間性が見える名盤！

ビクターエンタテインメント 2900円＋税　写真提供：ビクターエンタテインメント

フジコ・ヘミング
『奇蹟のカンパネラ』

迫力のある表現や儚げなピアノの音に、大胆であり、また繊細でもある人間性が見えてくる名演。人は音楽に感動するようで、結局は演奏する人に惹かれているんですねえ。

ちなみに、私はフジコ・ヘミングさんご本人も大好きで、彼女のものまねが我ながらうまいのですが、どこでやってもシーン──。これぞ宝の持ち腐れです。

多様な自然の水流音に心が洗われる

ディジフュージョン・ジャパン 1200円＋税

『屋久島 ナチュラルサウンド（自然音）』

親友からLINEで教えてもらったこのサウンドは、今聴くにはうってつけのデジタルコンテンツ。

鳥の声、川のせせらぎ、波の音、雨の森、湧き水の音など、屋久島に流れる自然の音がジャンル別に収録されているだけ。にもかかわらず、水流音を聴いているだけで脳の中にまで音が流れ込み、心身を洗浄してくれるかのようです。

こわばった心をほぐすような1枚

ソニー・ミュージックダイレクト 1800円＋税

矢野顕子
『ピアノ・ナイトリィ』

閉塞感や孤独感を感じるこのご時世に、応援ソングやパレードみたいな励ましの歌は、かえって虚しく感じてしまう私。

その点、このアルバムは、いつの間にか孤高であることの強さや尊さが、緊張をほぐしてくれるかのように伝わってきます。ピアノが上手いのはもちろんですが、感情を揺さぶるような歌声にも癒されます。