美容・健康
2020/12/30
2021年の「美容運」アップ！おすすめはプロのマッサージやトレーニングを受けること
【お悩み】自己流のケアのままでよい？
毎晩、フットケアをしています。自己流で足裏や太ももをマッサージしているのですが、やり方が合っているのか自信がありません。
【回答】2021年はプロから学ぶことがおすすめ
回答者／中嶋マコトさん（ビューティジャーナリスト・気学鑑定士）
自己流のフットケアでは効果が表れにくいということですが、もしかするとリンパ節が詰まったままという可能性があります。
そこで、まず、鼠径部（そけいぶ）や膝の裏、足首のリンパ節をほぐすマッサージを行いましょう。その後で、これまでやっていたマッサージをしてみてください。
プロのマッサージやトレーニングを受けてみて
2021年はプロの手技との相性がいい一年です。
いいエステティシャンやトレーナーと出会える星回りなので、プロのマッサージやトレーニングを受けてみることをおすすめします。いい結果が得られるでしょう。
同時に、プロの手技を習得しやすい年でもあります。プロの手の動きや、使っている道具などをよく観察して、自宅で行うときに取り入れてみましょう。
頬のたるみをケアすると、ハッピーに
さらに、2021年の開運アクションは、頬のあたりのたるみをケアしてあげること。中宮に入る六白金星がフェイスラインを管轄する星なので、ケアすることで幸運を引き寄せられるはずです。
中嶋マコト／Makoto Nakajima
ビューティジャーナリスト・気学鑑定士。モデルの経験と知識を生かし、ビューティジャーナリストとして雑誌やWEB、イベント、テレビ、ラジオなど、幅広く活躍中。気学鑑定士の資格を取得し、開運コスメの提案や開運アドバイスも積極的に行っている。@makoto3816
イラスト／umao 取材・文／宮本柊
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