2026年下半期のあなたの「健康運」は？休息すべき期間も教えます【裏気学で占う2026年下半期の運勢】

誕生数理【4】「ミモザ」タイプ

心が疲れやすい時期。刺激を避けて

誕生数理4のあなたにとって、下半期は休息がテーマです。今までがんばってきた自分をねぎらう意味でも、しっかり心身を休ませましょう。「背中」や「関節」の違和感が出るときは、休息が足りてないサイン。小さな違和感でも、無視せずじっくり休んでください。

以上の期間は気分が沈みやすく、なぜか悲観的に引っ張られがちなタイミングです。さほど厳しいことを言われていないのにショックを受けてしまうなど、繊細さが行き過ぎて過敏になりやすいときです。苦手なものや刺激の強い事柄を避けて、心の安らぎを守りましょう。

開運フード
香辛料を使った料理、カレーライス、バジル

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誕生数理【5】「ハラン」タイプ

がんばりすぎず睡眠時間を確保

上半期、さまざまなことに奔走して、気づかぬうちに体力や気力を消耗していたあなたにとって、下半期は「胃もたれ」や「首のこり」がブレーキ役になります。もしこうした症状を感じたら、気づかぬうちに自分に鞭を打ちすぎていたのかも。湯船にゆったり浸かったり、食事をゆっくり噛んで食べたりしてご自愛ください。

以上の期間は、自分に対してシビアな考えが浮かびやすく「もっとがんばらないと」とダメ出しをしがちです。ファイトが湧くことはよいことですが、不必要に鞭打つのもヘルシーさを損なってしまいそう。睡眠時間をいつもより長めにとるなどして、自分に優しさをプレゼントしましょう。

開運フード
かぼちゃ、さつまいも、黒糖飴