運気を上げる食べ物はこれ！九星気学で占う2026年のあなたの「健康運」

六白金星

泌尿器系や婦人科系が弱まる運勢です。特に足元の冷えの影響を受けやすいので、一年を通して温活を意識し、体を芯から温めましょう。美容面では唇の美しさが運気を潤します。リップケアをこまめに行うのはもちろん、肌の色に合う色を追求しましょう。唇をふっくらさせるため、エステやクリニックで施術を受けるのもおすすめです。

開運フード：
白身魚、豆腐
 
健康運を高めるアクション：

寝起きに白湯を飲む。温かい時期でも冷たいものは控え温活を徹底

健康運強化方位：
4月の東

七赤金星

2026年は胃腸に負担がかかりやすい一年です。暴飲暴食は控えるのが賢明でしょう。また、肩こりが出やすい運気なので、軽い筋トレや整体で姿勢を正し、血行促進目的でストレッチを習慣にしましょう。美容は額の美しさが開運の鍵です。できればおでこを見せた髪型を意識しましょう。額のシワが気になるときは、美容クリニックに頼るのもおすすめです。

開運フード：
雑穀米、餅

健康運を高めるアクション：
水泳やジョギングなど有酸素運動を取り入れる。ピラティスやヨガも吉

健康運強化方位：
4月の北