運気を上げる食べ物はこれ！九星気学で占う2026年のあなたの「健康運」

四緑木星

腰や関節を痛めやすい運勢です。リウマチや関節痛に注意し、ハードな運動より軽いストレッチで身体の節々を守りましょう。美容面では、ほうれい線やフェイスラインを意識し、リフトアップ効果の高いコスメや美顔器でのお手入れを取り入れましょう。また、思い切って美容医療に頼ることも、運気を高める賢明な選択です。

開運フード：
牛肉、煮物

健康運を高めるアクション：

タンパク質豊富な食事、またはプロテインを意識的に取り入れる

健康運強化方位：
2月の西

五黄土星

感情の起伏が激しくなりやすい一年です。思考の疲れから不眠、頭痛、首の凝りが出やすい運勢のため、怒りにはアンガーマネジメントを、高揚には鎮静アロマなどでメンタルコントロールを心がけて。美容面では、新色のコスメでアイメイクに力を入れると開運につながります。メガネやカラーコンタクトなどで、イメージチェンジに挑戦するのもおすすめです。

開運フード：
トマトソース、貝類

健康運を高めるアクション：
好きな香りのバスソルトを使い、長めの入浴で発汗

健康運強化方位：
4月の南