運気を上げる食べ物はこれ！九星気学で占う2026年のあなたの「健康運」

 二黒土星

代謝を意識的に上げるのが健康維持の鍵となります。楽しんでプレイできるスポーツやダンス、有酸素運動を取り入れてみましょう。質の良い指導者と縁ができやすいので、プロのコーチをつけるのがおすすめです。美容面では、肌の透明感を上げることが開運につながります。シミ取りなども良い成果が得られるでしょう。

開運フード：
フルーツ全般

健康運を高めるアクション：

家に筋トレやラン用のマシンを設置するなど、運動器具にこだわると吉

健康運強化方位：
5月の北

三碧木星

歯に異常が出やすい運気です。食いしばりや歯列の乱れから消化器系に不調が出る恐れがあるため、メンテナンスを徹底し、不具合があれば思い切って治療していきましょう。歯列矯正やホワイトニングなど、歯の美しさにこだわるのも大切です。美容面では、バストケアに注力し、専用セラムでのマッサージやブラジャーにこだわるのもよいでしょう。
 
開運フード：
和菓子、煮豆

健康運を高めるアクション：
レコーディングダイエット。食べたものを記録しカロリーコントロールを徹底すること

健康運強化方位：
2月の西