健康運を上げる、吉方位や食べ物。九星気学で占う2025年下半期のあなたの「健康運」

八白土星

下半期は免疫力の低下に注意が必要です。休息を多めにとり、リラックスできる時間を増やすことが開運の鍵となります。特に9月から11月は疲労とストレスを溜めないように過ごしましょう。また、アレルギー反応が出やすい時期でもあります。アレルゲン特定の検査を受けて体質を把握することをお勧めします。7月は歯、8月は髪と頭皮のケアが吉を引き寄せます。心身のリフレッシュを大切にしてください。

開運フード：
麺料理全般・辛さを感じる薬味

健康運を高めるアクション：

ストレッチと無理のないペースでの散歩習慣

健康運UP方位：
9月の南西

九紫火星

下半期は「骨」や「筋肉」など身体の支えとなる部分のメンテナンス・強化が吉を呼び込みます。骨密度アップを意識した食事や、トレーナーをつけての筋力トレーニングの他、整体など身体を整える施術も効果的です。半年を通して脂肪が落ちやすい運勢なので、ダイエットの開始にも最適。8月は骨盤矯正、12月は小顔矯正の成果が出やすい時期となります。根本からの体質改善を目指しましょう。

開運フード：
大根・人参・蓮根・ごぼうなどを使った根菜料理

健康運を高めるアクション：
朝の白湯、足湯などの温活

健康運UP方位：
8月の南東

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中嶋マコト／Makoto Nakajima
写真 気学鑑定士、モデル、ビューティジャーナリスト。マルチな経験を生かし、女性誌やWEBメディアなどで幅広く活躍中。@makoto3816