運気を上げる“食べ物”はこれ！九星気学で占う2025年のあなたの「健康運」

六白金星

南に位置する2025年は「熱」の影響を受けやすい一年といえます。高血圧や熱中症など身体面で注意するほか、メンタルも熱しやすくなるのでケアが必要です。自分なりのストレス解消法を用意しておきましょう。また、美容面は目周りケアが吉。視力矯正やまぶたのたるみ取りなどの医療施術もおすすめです。

開運フード：
蕎麦・うどん・素麺など和の麺類
 
健康運を高めるアクション：

週1のデジタルデトックスで心身をリフレッシュ

健康運強化方位：
2月の西

七赤金星

身体の冷えが原因で風邪などの感染症にかかりやすくなる運勢。栄養バランスを整える、睡眠の質を上げる、身体を冷やさないなど、基本的なことを守って予防しましょう。また、泌尿器系にも注意が必要です。違和感を感じたら、すぐ検査を。美容面ではデリケートゾーンのケアが開運アクション。

開運フード：
豆腐・白身魚・乳製品

健康運を高めるアクション：
白湯や常温の水をこまめに飲んで、内側からも水分補給

健康運強化方位：
4月の南東