旅先で運気を上げる「開運行動」6選【稲川竜生の「運学（R）」】

（3）お土産は地元の工芸品、地元産の食べ物を選びましょう

旅の記念に購入した地元産の工芸品や美術品にはよいエネルギーが宿り、自宅でもそのエネルギーの恩恵が続きます。地元の旬の食材で作られた漬物や瓶詰のジャム、塩辛、はちみつなども同様です。ただし火を入れて調理すると“気”が消えてしまうので、そのまま食べられるものを選びましょう。

（4）23時までに就寝し、熟睡しましょう

朝に神経伝達物質のセロトニンが脳内で放出されると、約15～16時間後には睡眠を促すホルモンのメラトニンが放出され、心地よく入眠できます。入眠時のノンレム睡眠では大脳が休息することで脳や体の疲労回復を促し、レム睡眠では脳が活発に動き記憶の整理や定着が行われます。質のよい睡眠は幸運を引き寄せる行動力を生む鍵なのです。

（5）滞在する部屋は低層階を選びましょう

土地のエネルギーを吸収することが開運力に繫がります。滞在する部屋は大地に近い低層階やヴィラタイプが最適です。温泉は源泉掛け流しを選びましょう。