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レシピ

タサン志麻さんのアイディアを拝見。オーブンで作るざくざくトマトソース

2025.07.17

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豆腐とアボカドのざくざくトマトソースがけ

冷やしたトマトソースをかけて変わり奴に。濃厚なトマトの甘みとアボカドのこくで食べ応えのある一品です。


材料(2~3人分)

・ざくざくトマトソース(冷やしたもの) 大さじ3

・豆腐(木綿でも絹でも可) 1丁
・アボカド 1個
・紫玉ねぎ(薄切り) 少量
・パクチー 少量
・塩 ひとつまみ
・オリーブ油 小さじ1
・チリパウダー 少量

作り方

(1)豆腐は水きりして4等分に切る。アボカドは縦半分にして5ミリ厚さに切る。器に盛って全体に塩をふる。

(2)ざくざくトマトソースをかけ、紫玉ねぎ、パクチーをのせ、オリーブ油を回しかけてチリパウダーをふる。

ミートボールのざくざくトマトソース

フレッシュ感の残るトマトソースがミートボールになじみすぎず、メリハリのある夏にぴったりの味わいです。


材料(4人分)

・ざくざくトマトソース(温めたもの)

■ミートボール
・豚ひき肉 500グラム
・玉ねぎ(みじん切り) 1/2個分
・卵 1個
・パン粉 大さじ2
・牛乳 大さじ2
・塩 1グラム

・オリーブ油 大さじ7
・バジル 適量

作り方

(1)ボウルにミートボールの材料を入れ、体重をかけながら手で練る。体温で脂が溶けないように手早く練る。

(2)フライパンを火にかけずにオリーブ油大さじ1を入れる。(1)を12等分して丸め、フライパンに並べて強火にかける。焼き色がついたら返してしっかり焼く。両面に焼き色がついたらふたをし、中火で約5分蒸し煮にする。

(3)ざくざくトマトソースにオリーブ油大さじ6を加えて混ぜる。器に(2)を盛ってソースをかけ、バジルを添える。

ひとしきり食べて飲んでおしゃべりを楽しんだロマンさんたちは、子どもたちとフランス発祥の球技「ペタンク」に興じる。



タサン志麻(タサン・しま)
料理人と家政婦の経験で培った技やセンスが光るレシピが大好評。2023年、古民家を購入して夫のロマンさんとリノベーションに奮闘中。3人の子どもと猫2匹に、新しく犬1匹が加わり、ますます賑やかに暮らす。

この連載の記事一覧はこちらから>>

この記事の掲載号

『家庭画報』2025年07月号

家庭画報 2025年07月号

撮影/本誌・大見謝星斗 構成・文/井伊左千穂

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