家の中でも日焼けはする？

お迷い手帖　気になるけど自分で調べるほどでもない日常のちょっとした気になりごとを、編集部がかわりに調べてきました。生成AIによって得た情報をまとめているため、正しさを保証するものではなくあくまで一つの説としてお楽しみください。連載一覧はこちらから＞＞

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はい、家の中でも日焼けする可能性があります。

・主な理由
窓ガラスを透過する：紫外線のうちUV-Aは透過性が高く、UV加工がされていなければ窓ガラスを通して差し内に差し込みます
反射光：屋外からの紫外線が室内に反射して入り込みます
長時間の曝露：窓際での作業や読書で知らず知らずのうちに紫外線を浴びています


・対策方法
UVカットガラスにするかUVカットフィルムを窓に貼る
UV加工されたカーテンやブラインドを活用
窓際での長時間作業を避ける
気になるときは室内でも日焼け止めを使用

家の中だからと油断せず、特に窓際では紫外線対策を心がけましょう。