エンターテインメント

骨盤が変われば、体も変わる! 加藤和樹さんと学ぶ「正しい姿勢」の作り方

2019.11.19

  • facebook
  • line
  • twitter
ドッグ&キャット (犬と猫のポーズを交互に繰り返す、中級者向け骨盤矯正エクササイズ) 1 手が肩甲骨の真下、膝が骨盤の真下にくるように四つん這いになり、背中を平らにする。顔は床のやや前方に向け、つま先は立てて足の母指球で床を押す。(ニュートラルな形)

ドッグ&キャット (犬と猫のポーズを交互に繰り返す、中級者向け骨盤矯正エクササイズ) 1 手が肩甲骨の真下、膝が骨盤の真下にくるように四つん這いになり、背中を平らにする。顔は床のやや前方に向け、つま先は立てて足の母指球で床を押す。(ニュートラルな形)

記事に戻る

12星座占い今日のわたし

全体ランキング&仕事、お金、愛情…
今日のあなたの運勢は?

2025 / 12 / 21

他の星座を見る

Keyword

注目キーワード

家庭画報ショッピングサロンのおすすめ
※外部サイト(家庭画報ショッピングサロン)に遷移します。 ※商品の購入には家庭画報ショッピングサロンの会員登録が必要です。

Pick up

注目記事
家庭画報ショッピングサロンのおすすめ
※外部サイト(家庭画報ショッピングサロン)に遷移します。 ※商品の購入には家庭画報ショッピングサロンの会員登録が必要です。
12星座占い今日のわたし

全体ランキング&仕事、お金、愛情…
今日のあなたの運勢は?

2025 / 12 / 21

他の星座を見る