エンターテインメント

歳を重ねるほど踊りは自由になる──進化し続けるバレエ・ダンサー、上野水香の現在地

2026.02.13

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20代の頃から変わらぬスタイルをキープしている上野さん。美しさの秘訣を尋ねると「バレエを踊ることです」との答え。筋力や代謝を低下させないのはもちろんのこと、何よりもストレスを解消できるといいます。「どんなに嫌なことやつらいことがあっても、音楽に身を委ねて身体を動かしはじめると自然と無になれて、雑音が聴こえなくなるんですよ。心が整うと身体も整う気がします」

20代の頃から変わらぬスタイルをキープしている上野さん。美しさの秘訣を尋ねると「バレエを踊ることです」との答え。筋力や代謝を低下させないのはもちろんのこと、何よりもストレスを解消できるといいます。「どんなに嫌なことやつらいことがあっても、音楽に身を委ねて身体を動かしはじめると自然と無になれて、雑音が聴こえなくなるんですよ。心が整うと身体も整う気がします」

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