［大塚製薬］野々村友紀子さん×野々村一花さん　女性のライフステージに寄り添うサプリメント

母から娘へ。受け継がれる健康の秘訣

忙しい日々のなか、健康のために手軽にできるセルフケアを実践しているという放送作家の野々村友紀子さんと長女の一花さん。ふだんの習慣や最近飲み始めたサプリメント「大塚製薬のエルシリーズ」についてお二人に話を伺いました。

日々の小さな積み重ねで
毎日を心地よく健やかに

母・野々村友紀子さん（右）
放送作家。吉本総合芸能学院（NSC）東京校講師、書籍・脚本等の作家業に加え、メディア出演などタレントやコメンテーターとしても活躍。主な著書に『強く生きていくために あなたに伝えたいこと』（産業編集センター）、『夫が知らない家事リスト』（双葉社）がある。

娘・一花さん（左）
野々村友紀子さん、お笑いコンビ「2丁拳銃」川谷修士さんの長女。女優を志し、大学で映画や映像演技を学んでいる。テレビ出演のほか、インスタグラムやTikTokで活動。

野々村さん・シャツ2万2000円　スカート1万3200円／ともにEGLANTINE　ネックレス1万1000円／アビステ　ピアス3740円／マチルダローズ　リング4万2800円／KUWARTO（805showroom） 一花さん・ブラウス1万3200円　スカート1万3750円／ともにJILL by JILL STUART（JILL STUART ルミネエスト新宿店） ネックレス1万2100円／KUWARTO（805showroom） イヤリング3740円／マチルダローズ

テレビの情報番組でコメンテーターとしても活躍する野々村さんは健康の話題に触れる機会が多く、役立ちそうなノウハウをご自身の生活に積極的に取り入れているといいます。「骨密度が気になる年代はかかとに刺激を与えるといいと聞き、続けています。ほかにもドライヤーをかけながらスクワットをしたり、夫や娘とウォーキングしたり。仕事柄どうしても食生活が不規則になりがちなので、ビタミンや酵素などのサプリメントも活用しています」。

大学生の一花さんも、朝一番の温かい飲み物や冷え対策、整体など、コンディションづくりを心がけているそう。友人やSNSからの情報が多い世代ですが、お母様からのアドバイスは身近で頼りになるといいます。「太陽を浴びなさい、ってよく言われます。庭に出されるんですよ」と一花さん。微笑ましいエピソードから仲のよさがうかがえます。

「不足しがちな成分を手軽に補える大塚製薬のエルシリーズ。母娘で続けています」

朝は温かい飲み物で一日をスタート。野々村さんは豆乳入りのソイラテ、一花さんは白湯やポタージュスープがお気に入り。野々村さん・ブラウス1万890円／EGLANTINE　ほかすべてスタイリスト私物　一花さん・ブラウス7290円／Isn’t she?　デニム5990円／神戸レタス

大豆イソフラボンを意識して毎日ソイラテを飲んでいる野々村さんは、今回受けたエクオール検査を機に“日本人で、エクオールを腸内で作れる人は2人に1人”と知り、「勉強になりました。手軽にエクオールを摂れる『エクエル』は重宝しています」と語ります。

一花さんには月経前の健やかな心と体をやさしくサポートする「トコエル」が味方に。「1回分ずつの個包装だから便利」と一花さん。野々村さんも「娘にはいつも元気で明るく過ごしてほしい。『トコエル』はママ友にも教えてあげたいですね」と声を弾ませます。母娘の定番サプリメントとして、これからも続けていきたいそうです。

（右）ゆらぎ期^®以降の健康と美に役立つエクオール含有食品
世界で初めて^＊1発見された、エクオールを産生する安全性の高い乳酸菌で大豆胚芽を発酵させて作ったエクオール素材を使用。栄養成分比率は原料の大豆胚芽とほぼ同じです。1日の摂取目安量4粒でエクオール10mgを摂ることができます。エクエル 112粒 4320円／大塚製薬

（左）月経前の健やかな心と体をやさしくサポート
大豆油や米油に多く含まれるビタミンEの一種（γ［ガンマ］‐トコフェロール、γ［ガンマ］-トコトリエノール）、エクオール、特に女性が意識して摂りたいカルシウムを含有した複合型サプリメント。月経前の健やかな心と体にアプローチします。1日1袋（3粒）目安。トコエル 7袋 1296円／大塚製薬

「ゆらぎ期^®」は大塚製薬の登録商標です　^＊1大塚製薬調べ

お問い合わせ／大塚製薬
電話：0120-008018（9時～12時30分、13時30分～17時、土曜・日曜・祝日を除く）
https://www.otsuka.co.jp/eql/
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