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鼻うがいより手軽にできる。上咽頭をピンポイントで洗浄する「上咽頭洗浄」

2021.02.28

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2.イスに座り、頭を60 度以上後ろに倒し、片方ずつ両鼻に各2ml程度入れる

2.イスに座り、頭を60 度以上後ろに倒し、片方ずつ両鼻に各2ml程度入れる

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