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市販のカレー粉にひと味足すだけで本格派! 野菜たっぷりのアジアンカレーレシピ

2020.07.21

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蝦醬入りかぼちゃカレー


アジアンカレー

【材料・4人分】


・かぼちゃ 800g
・干し海老 30g
・玉ねぎ(みじん切り) 100g

・しょうが(みじん切り) 20g
・にんにく(みじん切り) 10g
・赤唐辛子・青唐辛子 適量
・A[コリアンダーパウダー・蝦醬各小さじ1、カイエンペッパー小さじ1/4、カレー粉・ブラックペッパー各小さじ1/2]
・サラダ油 大さじ1
・バター 大さじ1~2
・ココナッツパウダー 大さじ3
・水 2カップ
・ナンプラー 大さじ1
・塩 小さじ1/2

【作り方】


(1)かぼちゃは3~4cm角に切り、フライパンにサラダ油をひいてこんがり焼く。干し海老は適量のぬるま湯でもどす。

(2)鍋にバターを溶かして玉ねぎをよく炒め、しょうが、にんにくも加えて炒める。

(3)(2)にAを加えて炒め、ココナッツパウダーと水、(1)を加えて煮る。ナンプラーと塩で調味し、唐辛子を加えて煮る。
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